Quando falamos de cuidar da nossa pele, surgem algumas dúvidas. Nem sempre consegue acertar nos produtos mais indicados, quais usar e quando?

É recomendado um acompanhamento profissional.

Para adequar o regime diário a cada pessoa, são colocadas várias questões.

Como trata da sua pele?

Já fez uma avaliação, à sua pele, para conhecer as suas necessidades?

Já fez alguma limpeza de pele profunda?

Se sim, com que intervalo?

Costuma maquilhar-se? Vive numa cidade com muita poluição? Antes de se deitar limpa a sua pele? Se não o faz, qual a sua desculpa? Falta de tempo? Não sabe?

Que produtos usa no seu regime diário (refiro-me a tipologia e não marcas)?

Por outro lado, como se alimenta? Tem um regime alimentar variado e saudável?

Faz desporto? Bebe, diariamente, a quantidade de água recomendada? E suplementação, toma alguma?

Com este pequeno “interrogatório” e após a observação da pele de forma a perceber qual o tipo e condição da pele, é também muito importante conhecer os hábitos da pessoa. Desta forma, será possível ser mais assertivo na prescrição dos produtos e rotinas diárias a adotar.

Existem então vários tipos de pele, desde seca, mista ou oleosa. Porém podem passar por diferentes condições, como a pele seca se apresentar com óleo ou a pele oleosa visivelmente desidratada.

Que fatores podem proporcionar estes estados?

O meio ambiente em que se encontra, uso de ar condicionado, a poluição, a incorreta ingestão de água, de vitaminas, antioxidantes e ómegas. Mais internamente, uma alteração hormonal ou toma de medicação. O uso incorreto de produtos para a pele.

Ao sinalizar todas as causas será muito mais fácil atuar sobre as consequências, começando a procura do equilíbrio de dentro para fora. Fazer uma limpeza de pele, de forma a prepará-la para receber os produtos indicados. E por fim, colocar em prática todo o regime diário indicado.